A região do Cariri inicia a semana sob forte calor e condições de tempo estável. De acordo com a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), o padrão atmosférico permanece semelhante ao dos últimos dias, com céu aberto, baixa nebulosidade e predomínio de sol. As temperaturas devem atingir entre 35 °C e 38 °C entre segunda-feira (17) e quarta-feira (19).
Esse cenário é resultado da atuação de um sistema de alta pressão, que dificulta a formação de nuvens e impede a ocorrência de chuva na região. Com isso, o ar fica mais seco e o calor tende a se intensificar ao longo da tarde, aumentando a sensação térmica.
Outro ponto de atenção é a umidade relativa do ar, que deve variar entre 20% e 30%, níveis considerados de alerta pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Em situações como essa, o corpo perde água com mais facilidade, aumentando o risco de desidratação, mal-estar e problemas respiratórios.
Cuidados essenciais durante o período de calor intenso
Com a combinação de temperaturas elevadas e baixa umidade, os especialistas orientam a população a reforçar os cuidados com a saúde:
* Hidrate-se constantemente: beba água mesmo sem sentir sede;
* Faça refeições leves: prefira frutas, verduras, saladas e carnes grelhadas;
* Evite o sol forte: reduza a exposição e atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h, período de maior radiação;
* Cuide do ambiente: utilize umidificadores, toalhas úmidas ou recipientes com água em casa;
* Hidrate a pele: aplique hidratante após o banho para evitar ressecamento;
* Atenção aos grupos de risco: crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias devem redobrar a atenção;
* Procure ajuda médica se surgirem sintomas como falta de ar, tontura ou dor de cabeça intensa.
As condições devem começar a mudar apenas com a aproximação do período chuvoso, previsto para as próximas semanas, quando a umidade tende a subir e as temperaturas se tornam mais amenas.
