Com a chegada da Copa do Mundo, reacende a expectativa dos torcedores brasileiros, mas também chama atenção para os impactos que as emoções intensas podem causar à saúde. Segundo especialistas, situações de estresse, ansiedade e euforia durante os jogos podem provocar alterações cardiovasculares, especialmente em pessoas com doenças cardíacas preexistentes.
De acordo com o cardiologista, Maurício Macias, o organismo responde aos momentos de maior tensão das partidas com a liberação de hormônios ligados ao estado de alerta, como adrenalina, noradrenalina e dopamina. Essas substâncias elevam a frequência cardíaca e a pressão arterial, podendo desencadear arritmias em alguns casos.
“Durante um jogo de futebol, o torcedor pode passar por emoções muito intensas, desde uma alegria extrema até ansiedade, estresse ou raiva. Essas emoções provocam a liberação de adrenalina e outras substâncias que levam ao aumento da pressão arterial, elevação da frequência cardíaca e até arritmias”, explica.
Segundo o especialista, a reação ocorre porque o cérebro interpreta determinados lances da partida como situações de alerta, ativando o sistema nervoso simpático, responsável por preparar o corpo para responder a situações de emergência. Como consequência, o coração passa a bater de forma mais acelerada e intensa.
“O cérebro entende aquela situação como emocionalmente muito importante e libera substâncias como adrenalina, noradrenalina e dopamina, que colocam o corpo em estado de alerta máximo”, afirma.
Além da aceleração dos batimentos cardíacos, a pressão arterial também pode registrar elevações durante os jogos. Conforme o cardiologista, a combinação entre estresse emocional e descarga de adrenalina aumenta o volume de sangue bombeado pelo coração e provoca a contração dos vasos sanguíneos.
Nesse sentido, os cuidados devem ser redobrados entre pessoas com doenças cardiovasculares, já que a combinação entre fortes emoções e fatores de risco pode atuar como gatilho para eventos mais graves. Por exemplo, infartos e outras complicações cardíacas.
Outro fator apontado pelo médico são os hábitos adotados nesses momentos. “Imagine um corpo já submetido a uma intensa descarga de adrenalina, em estado de alerta, associado a fatores de risco como hipertensão, diabetes ou doença coronariana. Quando se acrescenta álcool em excesso, energéticos e alimentação muito gordurosa, cria-se um cenário extremamente desfavorável para o sistema cardiovascular”, destaca.
Orientações
Para reduzir os riscos durante o período da competição, a recomendação é manter o uso correto dos medicamentos prescritos, evitar excessos, permanecer hidratado e priorizar uma alimentação mais leve. O cardiologista também orienta que sintomas como dor ou aperto no peito, falta de ar, tontura, desmaios, suor frio e mal-estar intenso exigem atendimento médico imediato.
“A emoção faz parte da experiência de torcer. O importante é que as pessoas aproveitem esse momento com responsabilidade. Com os cuidados adequados, é possível vibrar com a seleção sem colocar a saúde em risco”, conclui.
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