O uso excessivo de celulares, tablets e videogames está entre os desafios enfrentados pelas famílias na rotina das crianças. Neste Dia das Crianças, o alerta é para a importância de equilibrar o tempo diante das telas com brincadeiras, atividades físicas e momentos de convivência, fundamentais para o desenvolvimento infantil.
Segundo o endocrinologista pediátrico Miguel Liberato, as brincadeiras contribuem para o desenvolvimento motor, a linguagem, a inteligência emocional e as habilidades sociais. Por isso, a orientação é que os pais incentivem atividades ao ar livre, jogos educativos e momentos de interação com outras crianças, evitando que os dispositivos eletrônicos ocupem grande parte do dia.
Outro cuidado importante é estabelecer limites para o uso das telas de acordo com a idade e acompanhar os conteúdos acessados. O tempo excessivo diante dos dispositivos pode comprometer a rotina de sono, os estudos e a prática de exercícios físicos.
Mais do que restringir a tecnologia, a proposta é garantir que ela não substitua experiências essenciais da infância. Brincar, se movimentar e conviver com outras crianças são atitudes que ajudam a promover um desenvolvimento mais saudável.
Acompanhe mais notícias da Rede ANC através do Instagram, Spotify ou da Rádio ANC
